姿勢3

こんにちわ、comicomeです。

その後、意識しながら背筋を伸ばすというのを心がけています。

たまに、猫背になる時もありますが、段々と背筋を伸ばした状態になりつつあります。

気持ち的にも少しだけ？良くなったような気がします笑

体幹トレーニングもしている影響あるのかなぁと感じる今日このごろです。

以上comicomeでした。