こんばんはcomicomeです。 禁煙して約2カ月が経過しました。 以前書いたように睡眠中はいびきが なくなりました。 いびきがなくなり睡眠の質が上がったのか朝早く目覚める事があります。 これは、ただ単にオヤジ化してるのか 睡眠の質が上がっているのかわか…

どうもこんにちは、comicomeです。 禁煙2ヶ月目になりました。 禁煙してから、身体の変化としてはいびきがなくなりました！ タバコを吸っていた時はいびきがすごかったのですが最近はいびきもなく 朝起きると、口の渇きもなくとても良い感じになりました。 …

こんにちわ、comicomeです。 タイトルの通り、禁煙して1ヶ月～！が経ちました！ いやー・・・禁煙して初めて1ヶ月・・・ToT 今まで3回チャレンジしましたが、最長で3週間しか持ちませんでした。。。 3週間目は気分が落ち込んで落ち込んで・・・もう無理って…

こんにちわ、comicomeです。 禁煙を心みて、４回目になります。 ようやく、３週目を迎えました。 ２週目は、強烈な不安感に襲われなんだかやる気が全く出ませんでした。 これが禁煙うつというものなんでしょうか・・・ 後は眠気がすごかったです。 これが暫…

どうもこんにちわ、comicomeです。 禁煙を宣言してから、約3週間経過しました。 きっかけは、ゴールデンウィークですね。 今回のゴールデンウィークは10日間！ということもあり そこから始めてみようと考えました。 娘が、ゴールデンウィークに突入と共に、…

どうもお久しぶりです、comicomeです。 以前タバコを吸っていると投稿しましたが、最近タバコの値上げや 娘に対しても、タバコの煙を気にするようになりました。 そこで、禁煙をしてみようかと思っております。 今まで、禁煙をやろうと何回かトライしました…