こんにちは、comicomeです。 今回はインナーワードですね。 人に話すとは逆の、心の声ですね。 表向きにはやってるー！ 楽しい！ と思っていても実はここの中では だるいなぁとか楽しくないと心の声がしていたらモチベーションが下がる一方なのですね。 イン…

おはようございます、comicomeです。 最近頭の中がごちゃごちゃし、モヤモヤ感が満載なcomicomeです。 頭の中がごちゃごちゃしているのは、多分ブログを頻繁に投稿していないのと アウトプットするという事をしていないからなのだと思っています。 今までの…

こんにちはcomicomeです。 今回は、吉濱ツトムさんの個人セッションです。 昨年の12月頃ですかねぇ・・・自分のアスペルガーでの悩み、自分の生きている立ち位置と色々と悩んでいる時期にインターネットで色々と調べてましたら、吉濱ツトムさんの名前が出て…

こんにちわ、comicomeです。 自分は以前サプリの説明した時に、肩こりが減ったというのを 書いたことがあります。 ですです、そのとおりです、肩こりは最近かなり減っています。 ただ、サプリだけで治るかといったらそうでもなく、肩こりが減った解消法の1つ…

こんにちわ、comicomeです。 本日も、上層部から怒られてしまった。。。 資料がなってない、説明がダメだ、と言われてしまい。 フリーズ・・・ もう自分はこの仕事向いていないのかと思うこの頃 だけど、職場の仲間が色々と助けてくれるのでなんとか立ってい…

こんばんわ、comicomeです。 自分の癖として、他の人と比較をする事がよくありました。 仕事の面でも、生活の面でも様々な面ですね。 例えば、仕事ではAさんは仕事が出来る、それに引換自分は仕事が出来ないと いうことを思いながら仕事をしていました。 か…

こんにちわ、comicomeです。 今回は気持ちのきりかえですね。 娘に対して、これはだめだよーとか注意することが多々あります。 そうすると、娘は色々と文句を言いパパ怖いー！ と泣きそうな顔で言ってきます。 しかーし、娘だからなのかわからないですが 5秒…

こんにちわ、comicomeです。 発達障害と診断されてから、改善する方法ないかな～と自分なりに調べてたのですが どうやらサプリが良いと色々なサイトで紹介されていました。 それを見てから、自分もサプリを飲むようになりました。 飲んでからかれこれ、3ヶ月…

こんにちわ、comicomeです。 前回の自己否定の続きですね。 あれから、自分に対して今日は頑張った！よくやってるよcomicomeと 自分に対して褒めるよう習慣化してみました。 結果、仕事に対してのモチベーションが上がったり、思わぬところで助け舟が出たり…

どうもこんにちわ、comicomeです。 今回は字がきたないですね。 私comicomeは非常に字がきたいないです。 自慢できた事ではないですが、他の人のと比べるとこれは・・・てな感じですね。 この間、会議でノートを書いていたら、他部署のメンバーに comicomeさ…

こんにちわ、comicomeです。 正月は怠けて、記事を書かなかったので今日は連投でやってみようかと思います。 自己否定・・・ですね。 自分comicomeはいつも常に自己否定な考えを持っています。 自分はだめだ、なんて仕事が出来ないんだろう、もうだめだ・・…

どうも、comicomeです。 自分comicomeは継続性が全くありません！ これは、仕事をしていても、プライベートで生活していても思うんですが 興味があるのにすぐ飛びつきます。 しかーし・・・ある程度内容を理解してしまうと満足してしまうのか そのまま放置に…

どうもcomicomeです。 今日は題名の通り、完璧主義ですね。 提出物もそうですが、完璧な状態にしないと気がすまないというのが アスペルガーというか、自分の特性でもあります。 今までは、完全に調べて調べてという風に行うと何事も、すごい時間がかかって…

どうもcomicomeです。 今回は眠気になります。 以前から、仕事中に眠気が頻繁に来ていました。 眠っても疲れが取れない、体がだるい、疲れやすい等々の症状が若い頃から出ていました。 いびきもかいているし、無呼吸症候群なのかなぁとか病院に行き、睡眠中…

お久しぶりですcomicomeです。 休日は家の掃除やらなんやらで忙しく、ブログを書くというとこまで行きません。 なんとか続けたいなとは思っているんですがね。 さてさて、アスペルガーの苦手なワーキングメモリーですね。 これがマルチタスクが苦手というの…

こんばんわ、comicomeです。 お題はプレッシャーですね。 自分のメンタルは豆腐並みにやわやわです。 初めての仕事内容になると頭の中ぎパニックになってしまい、周りに迷惑をかける事が多々あります いつも仕事をしていてこの仕事は向いていないなぁと思い…

どうもこんにちわ、comicomeです。 今までの、comicomeの生活習慣は夜中の1時2時3時に寝て朝6時に起きる といった不規則な生活をしていました。 夜寝ると、目を開けると朝になる・・・ そんなマイナスな思考が、寝る時間が遅くなる原因だったんですけどね＾…

どうも、こんにちわcomicomeです。 私は、非常にプレッシャーに弱いです。 20代、30代前半なんかは常にマイナスイメージ（今もですが） をもつ習性をもっています。 心配しすぎて、手足がしびれたり、体の震えが止まらなかったりと 色々と体に症状が出る事が…